Доставка за МКАД (до 10км, до 10кг) - от 1-го дня - 500
Почта России (предоплата 50%) - от 500
СДЭК, Деловые линии, ПЭК, EMC и др Груз-сумка предназначена для тренировки скоростно-силовых качеств спортсменов, а также развития силовых качеств.
Для тренировки взрывной скорости, взрывной силы(фосфатная система) - до 4-6 сек бег, 5 мин отдых от 3 до 5 подходов. Можно ежедневно. Вес подбирайте, что бы, по истечении времени бега, был отказ в силе мышц. После сделайте спринт без веса на 9-10 сек,с отдыхом 3-5 мин. - 8-20 подходов.
Для тренировки лактатной системы (выносливости) - от 30 сек до 3 мин, перерыв от 30 сек до 10 мин в зависимости от тренированности. Вес должен вызывать жжение в мышцах к концу времени бега. До 10 повторов. Не более 1 раз в неделю.
Груз-сумка может быть использована, как собственно сумка для переноса блинов от штанги, мешков с песком и прочего отягощающего инвентаря. Ее можно наполнить песком, землей, галькой. Кирпичами и острыми камнями не желательно - быстро придет в негодность.
Резиновая поверхность с двух сторон позволяет продлить срок службы сумки. Пригодна для использования на асфальте. Легко сворачивается и убирается в спортивную сумку или рюкзак.
Испытанные веса по асфальту 20 кг, по траве до 40 кг.
Комплект: груз-сумка, стропа для тяги груза с карабинами, чехол.
